院長ブログ

2014年6月16日 月曜日

腰痛1

例えば、ぎっくり腰は癖になるって聞いたことはありませんか?

どうしてなんでしょうか?

それは、癖になるのではなく、ぎっくり腰になりやすい生活習慣や、姿勢をしているからなんです。

ぎっくり腰に限らず、腰痛には年齢と共に現れるものもありますが、姿勢や生活習慣が関係しているもの

も事実です。

すでに腰が痛い人も・痛くない人も、これから先痛い思いをしないように腰痛になりにくい生活習慣を

送りましょう。

投稿者 ゆう鍼灸院

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