院長ブログ

2014年6月21日 土曜日

活性酸素2

活性酸素・・・2
活性酸素を減らす抗酸化パワー
もともと、人の身体には増えすぎた
活性酸素を取り除く仕組みが備わっていますが、
この「抗酸化力」も30代以降は低下していきます。
そのため、活性酸素をたくさん生み出す環境を
避けることや、抗酸化物質を含む食べ物を
多く摂ることが重要になってきます。


投稿者 ゆう鍼灸院

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