院長ブログ

2014年7月12日 土曜日

軽度の肉離れ

軽度の肉離れ(ももうら)


再発防止・動きの補助・痛みの緩和・血液循環の向上に
上記のような治療。
完全復帰には、約6週間
歩行時痛がある場合、受傷部位の運動は不可
歩行時痛がなくなってからは、ゆっくりしたジョギングは可能だが、
短距離走や、急なランニングは不可


*復帰までには、個人差があります。


投稿者 ゆう鍼灸院

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