飲みすぎ・食べ過ぎに使うツボ

2014年12月 8日 月曜日

忘年会シーズンにむけて(3)

中目黒ゆう鍼灸院から、

忘年会シーズンにむけて。の第3弾

今回は、ツボではなく「肝臓」について少し

お話したいと思います。

12月に入り、そろそろお酒お飲む機会も多く

なってきているのではないでしょうか?

暴飲暴食で肝臓を酷使してはいませんか?

さて、「肝臓」ですが、

代謝を一手に引き受ける、人体の化学工場と言われたりしています。

重量は約2キロ、人体最大の臓器です。

糖質・脂質・タンパク質の代謝や、その他、多彩な働きをする臓器です。

主な機能は4つです。

1)タンパク質の製造。

2)エネルギー代謝。

3)胆汁の製造。

4)解毒の作用。

この解毒作用の仕事によってアルコールを

分解しています。


投稿者 ゆう鍼灸院 | 記事URL

2014年11月21日 金曜日

忘年会シーズンにむけて(2)

中目黒ゆう鍼灸院から、

忘年会シーズンにむけて

疲れた内蔵に効果のあるツボを

紹介します。

今回は、肝臓の経絡上にあるツボ

「太衝」(たいしょう)です。

気と血の流れを促す効果があり、吐き気や嘔吐などを緩和すると

言われています。

更には、泌尿や生殖器、腰・下腹部の冷え。

便秘・間欠性跛行などにも使います。

場所は、足の親指と人差し指の接合部のくぼんだところ。



効果には個人差があります。

投稿者 ゆう鍼灸院 | 記事URL

2014年11月20日 木曜日

忘年会シーズンにむけて(1)

中目黒ゆう鍼灸院から、おススメのツボ

これから、忘年会シーズンに突入します。

暴飲暴食で、疲れた内蔵には、こんなツボが

おススメです。

今回は、お酒の席で疲れた「肝臓」に使うツボ


1)中庭(ちゅうてい) 解毒作用があり、胸部の膨満感・食欲不振に対応。
  場所は、身体の中心、胸骨の下の出っ張り剣状突起のやや上。
  押し方は、親指で押し上げるように押してください。


胸骨は、折れやすいので強く押さないこと。

効果には個人差があります。

投稿者 ゆう鍼灸院 | 記事URL

ゆう鍼灸院 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒403 電話:03-6452-2916 診療時間:平日11:00-20:00/土日祝11:00-19:00