飲みすぎ・食べ過ぎに使うツボ

2014年11月21日 金曜日

忘年会シーズンにむけて(2)

中目黒ゆう鍼灸院から、

忘年会シーズンにむけて

疲れた内蔵に効果のあるツボを

紹介します。

今回は、肝臓の経絡上にあるツボ

「太衝」(たいしょう)です。

気と血の流れを促す効果があり、吐き気や嘔吐などを緩和すると

言われています。

更には、泌尿や生殖器、腰・下腹部の冷え。

便秘・間欠性跛行などにも使います。

場所は、足の親指と人差し指の接合部のくぼんだところ。



効果には個人差があります。

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2014年11月20日 木曜日

忘年会シーズンにむけて(1)

中目黒ゆう鍼灸院から、おススメのツボ

これから、忘年会シーズンに突入します。

暴飲暴食で、疲れた内蔵には、こんなツボが

おススメです。

今回は、お酒の席で疲れた「肝臓」に使うツボ


1)中庭(ちゅうてい) 解毒作用があり、胸部の膨満感・食欲不振に対応。
  場所は、身体の中心、胸骨の下の出っ張り剣状突起のやや上。
  押し方は、親指で押し上げるように押してください。


胸骨は、折れやすいので強く押さないこと。

効果には個人差があります。

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